Wat is een familieopstelling – en hoe helpt het bij relatie-                     of werkproblemen?

Soms loop je in je werk of in je relaties steeds tegen hetzelfde aan.
Misschien herken je het gevoel: “Waarom gebeurt dit me telkens weer?”
Een familieopstelling kan dan verrassend helder laten zien waar de echte oorzaak ligt.

Wat is een familieopstelling?

Een familieopstelling is een vorm van systemisch werk.
We zien een familie – en ook een werkplek – als een systeem: iedereen is met elkaar verbonden, of je dat nu bewust merkt of niet.
Patronen, emoties en onuitgesproken dynamieken kunnen onbewust van generatie op generatie worden doorgegeven.
Met een opstelling maak je deze dynamieken zichtbaar.
Zo kun je loslaten wat niet van jou is en ruimte creëren voor nieuwe keuzes.

Hoe gaat een sessie in zijn werk?

Tijdens een sessie plaatsen we – letterlijk of figuurlijk – representanten voor jou en de belangrijke mensen of elementen uit je vraagstuk.
Dat kan met fysieke personen, met vloerankers of met kleine poppetjes op tafel.
Door deze opstelling wordt duidelijk hoe de onderlinge verhoudingen en onbewuste patronen werken.
Het veld zelf “spreekt”, waardoor inzichten ontstaan die je met praten alleen vaak niet bereikt.

Een praktijkvoorbeeld 

Een cliënt kwam bij mij omdat hij steeds botsingen had met zijn manager.
Het leek alsof er telkens weerstand was in de samenwerking – iets dat hij in eerdere banen ook al meemaakte.

Tijdens de familieopstelling kwam naar voren dat hij zijn vader nooit volledig als vader had kunnen aannemen.
Onbewust stond hij “boven” zijn vader, in plaats van in de natuurlijke kind-positie.
Diezelfde dynamiek herhaalde zich op het werk: hij kon de rol van zijn manager niet accepteren, hoe goed die persoon ook was.

Door deze dynamiek te zien en te erkennen, kon hij een diepe stap zetten:

“Ik ben de zoon, mijn vader is de vader. Ik mag weer kind zijn.”

Kort daarna merkte hij dat de weerstand op het werk verdween.
De samenwerking met zijn manager werd lichter en hij voelde zich vrijer in zijn rol.

Waarom werkt dit?

Of het nu gaat om je gezin of je team: alles is een systeem.
Onverwerkte thema’s uit je familiesysteem kunnen doorwerken in je werk, je relatie of je gezondheid.
Een familieopstelling maakt zichtbaar wat onder de oppervlakte speelt en brengt orde in dat systeem, zodat energie weer kan stromen.

Voor wie is een familieopstelling?

• Terugkerende relatieproblemen

• Strubbelingen met collega’s of leidinggevenden

• Onverklaarbare gevoelens van schuld of verantwoordelijkheid

• Moeite met grenzen of het innemen van je plek

Of je nu inzicht zoekt in je familie, je relatie of je werk: een familieopstelling biedt een veilige, heldere manier om te zien wat er werkelijk speelt.

Ervaar het zelf

Wil je ervaren hoe een familieopstelling jou kan helpen bij relatie- of werkproblemen?

Plan een sessie live op Aruba of online – en ontdek wat jouw systeem je wil laten zien.